proflex - Daniel Wienbreier

Veröffentlichungen

Zeitungsserie zu "Mythen im Sport"

>> Tipp: Besser tief als schnell einatmen <<

>> Langsames Laufen ist gesünder - oder? <<

>> Vorsicht: Dehnen leiert die Muskulatur aus! <<

Aktuelle Erfolge betreuter Athleten

Von mir trainierte Athleten sind sehr gut in die Saison 2010 gestartet:

Tabea Fricke:
- Deutsche Vize-Meisterin Duathlon, Jugend B
Philipp Hermann:
- Dritter bei den deutschen Duathlon-Meisterschaften, Jugend B
Julius Mumme:
- Fünfter bei den deutschen Duathlon-Meisterschaften, Jugend B
- Dritter beim Asics Jugendcup, Ländervergleich in Halle Jugend B
Tammo König:
- Niedersächsischer Landesmeister Duathlon, Elite
Andreas Reinert:
- Dritter bei den niedersächsischer Duathlon-Landesmeisterschaften, Elite
- Dritter bei den deutschen Triathlon-Landesmeisterschaften, TM 20

Physiotherapeutischer Check

Über das Institut für Trainingsoptimierung Wolfsburg (INTRO) biete ich ab sofort einen orthopädischen Funktionsbefund an, der mögliche Ursachen für Überlastungen im Sport und Alltag aufdeckt.

Mehr Informationen:

Extra-Angebote:

Schneller und entspannter Laufen

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Entspannung auf der Arbeit / Ergonomieberatung

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Massage-Angebote

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Vortrag Laufverletzungen

"Ursachen, Vermeidung und Prävention"

Gut besuchter Vortrag am 30. Oktober 2009 in Meinersen.

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Neue Laufkurs - Angebote

Jetzt anmelden!

>> Von 0 auf 42: Besser laufen! <<

>> Schneller laufen: Von 5 bis 42! <<

>> Laufkurse mit Kassenzuschuß <<

Funktionstraining über den VfL Wolfsburg

Achtung! Geänderte Termine:

Dienstags: 11:00 Uhr

Donnerstags: 16:15 Uhr

>> Details <<

Schwimmspezifische allgemeine Athletik

Im Rahmen meiner Hausarbeit für den Trainer-B Schein Triathlon, habe ich die wichtigsten Kräftigungs-, Dehn- und Mobilisierungsübungen zusammengefasst.