Personaltraining
- Persönliche, Eins-Zu-Eins-Betreuung
- Erstellung eines individuellen Trainingsplans
- Ernährungsberatung
- Gewichtsreduzierung
- Herz-Kreislauftraining
- Laktatmessung / Leistungsdiagnostik (www.intro-wolfsburg.de)
- Komplexes Präventionstraining. (z.B. zur Vermeidung alltagsbedingter Überlastungen)
- Sportartspezifische Betreuung (Laufen, Radfahren, Schwimmen...)